Видео ютуба по тегу 설골근 스트레칭

목근육 : 목뿔아래근육_복장목뿔근(흉골설골근), 방패목뿔근(갑상설골근) 등 4개 근육
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목근육 : 목뿔위근육(설골상근)_두힘살근(이복근), 턱목뿔근(악설골근) 등 4개 근육
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목에서 이물감이 느껴진다면?? '이걸' 따라해보세요 !! | 정파카
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[연세사랑병원] 경직된 목근육을 풀어주는 초간단 마사지! 사각근 운동
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목 이물감 이곳을 바로 잡아주면 사라집니다.
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턱관절 통증, 입안 통증의 숨은 복병 (feat. 악이복근 통증과 악이복근 스트레칭, 두힘살근 통증관리로 턱관절장애 목통증 치료)
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턱 마사지 (이복근 마사지)
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PE의 #설골근부척지점 접근으로 소화력 강화
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거북목 교정, 안면 비대칭, 턱관절 교정운동을 흉쇄유돌근 스트레칭으로 목통증까지 완전 정복 (feat. 목통증 마사지, 흉쇄유돌근 뭉침, 거북목 베개)
거북목 교정, 안면 비대칭, 턱관절 교정운동을 흉쇄유돌근 스트레칭으로 목통증까지 완전 정복 (feat. 목통증 마사지, 흉쇄유돌근 뭉침, 거북목 베개)
마술처럼 사라지는 앞목통증.
마술처럼 사라지는 앞목통증. "흉쇄유돌근은 그만 좀 괴롭히세요."
[어깨동무한의원]침삼킬때목아래가아파요_'견갑설골증후군'
[어깨동무한의원]침삼킬때목아래가아파요_'견갑설골증후군'
사각근,견갑설골근 천사봉 관리법
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설골 증후군 치료가 가능하다!!!
설골 증후군 치료가 가능하다!!!
어깨에 많은 문제를 만들어내는 상체의 골칫덩이 소흉근
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목 이물감, 목에 뭐가 걸린 느낌, 목이 답답하고 목이 자주 잠길때, 목이 자주 쉬는 이유! 원인과 해결법!
목 이물감, 목에 뭐가 걸린 느낌, 목이 답답하고 목이 자주 잠길때, 목이 자주 쉬는 이유! 원인과 해결법!